電車での「うっかり寝過ごし」を防ぐ！疲れている時でも安心な5つの簡単対策
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 久しぶりにやらかしました。気付いたら下車駅を過ぎていて特急で一駅分吹っ飛ばしてしまうという大失態・・・。このところ疲労困憊だっていうのは分かっていたの […]
40代後半の「疲れていてもできる」運動習慣：無理なく続ける体力の戻し方
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 交通事故に遭って以来運動量が激減してしまっていて、体力が落ちているのを日々実感しています・・・。運動をしないといけないという義務感と、身体が思うように […]
ハードロックカフェを100倍楽しむ！世界中を巡るファンに教える特別な体験と裏ワザ
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 私はHard Rock Cafeが大好きなので、Hard Rock Cafeで誕生日祝いをしてもらってきました。これまで、覚えているだけでも結構世界の […]
年齢を重ねても大丈夫！運動会やイベントの体力勝負を乗り切る「賢い準備」と「回復術」
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 子育てをしていると子どものイベントに親も参加するという機会が結構あります。年を取ってくると筋肉痛が遅れてくるとかいろいろ言われますが、やっぱりムキにな […]
学生が「この研究室で良かった」と心から思える運営の秘訣：教員のための円満な指導法
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 研究室配属って学生さんにとっても教員にとっても本当に一大イベントで、どういう学生さんが配属されるかで雰囲気が大きく変わるのでソワソワしますよね。特に、 […]
専門家同士が協力！分野を超えた共同研究を成功に導く３つの秘訣
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 ご近所の医学部の先生と共同研究を始めることになり、先生の分野の専門書関係を読み始めたのですが、ビックリするぐらい何が書いてあるのかサッパリ分かりません […]
業者からのアポで待たされた！約束の時間に来ない場合のスマートな対処法
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 相手方から訪問のアポイントがあって、それに合わせて待っていたのに時間になっても来ないし、20分待ってもやっぱり来ないのでメールを入れてみたところ、もう […]
高性能レンズの力を引き出す！頭痛知らずの快適メガネフレーム調整術
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 ルティーナレンズをかけると目の疲れは劇的に減るのに、なぜか頭痛がする日が続いていました。所用でメガネ屋さんに行くことになったので、（他店で購入したもの […]
長時間パソコン作業でも目が疲れない！光ストレスから目を守る高機能レンズの秘密
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 私は仕事柄ひたすらパソコンを見続ける必要があり、目の疲れをどのように楽にしていくかというのがとても大きな課題です。目を保護するという観点では、まぶしさ […]
誰もが納得できる研究室配属の決め方：後悔しないための公平なプロセス設計
みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。 研究室配属というのは学生さんにとっても教員にとっても大きなイベントで、（最低でも）2年間を共に過ごして学び、研究していく関係になるので、本当に重要なポ […]