みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。
食べる量が減ればその分体重も減る、当たり前の状態なんですが、どうにも胃の調子がおかしくなったのか胃が小さくなってしまったのか、今までの半分ぐらいでお腹いっぱいになってしまいます。
最近は食堂でご飯を食べるときも白ご飯の量を減らしてもらっている状態ですし、絶対身体に良くない・・・そうわかっているのですが、すぐにお腹いっぱいになってしまいます。やっぱり餃子って食べ過ぎると良くないのでしょうか。それともニンニクがダメなんだろうか・・・？
そういえば、こういう状態になってからニオイに敏感になった気がします。ニンニクの匂いもうっ・・・ってなるし、めちゃくちゃ離れている人のタバコの煙とかも分かったりするし、何か体質に変化が出ているような気がします。
少し年上の先生曰く、そろそろ食べられなくなる年齢やからなー、ようこそこちら側へ！みたいに言われてますけど、まだ私46歳なんですよね😂
さ、ちょっとずつでも食べられるように頑張らないと・・・