みなさま、こんにちは。おくむら(@nori_broccoli)です。
2年ほど前に、主にブルーライト対策という名目で東海光学株式会社が作成しているルティーナレンズの入ったメガネを購入しました。私は視力的な問題はないので完全な度なし伊達メガネです。頭痛が酷く、パソコン画面のギラつき防止にという狙いで購入していたものの、だいぶ頭痛の症状が治まってきていたこともあって、長らくお蔵入りしていました。
最近、外を歩く時間が増えたからかどうか知りませんが、光の量が多すぎてしんどくなってきています。パソコンの画面どころの騒ぎではない量の光が目に届くため、ものすごく疲れてしまいます。引き籠もり生活が長いと光にも弱くなるのだな……と感じているところです。そして、光の量が多すぎて頭痛が酷くなってきました。
世の中に光が溢れすぎていて、ずっとサングラス生活でも良いような気がしてくるぐらい眩しいと思っていたので、そういえばルティーナレンズを持っていたなと思い出し、活用再開という状況になっています。
このルティーナレンズというのは面白いもので、ブルーライトを吸収するというのは一部の性能で、紫外線やらなんやら、有害光線みたいなものをすべて柔らかく包み込んで目に届きにくくしてくれる機能があります。一度かけていただければ分かるのですが、目が感じる光の量がフッと和らぎます。これが本当に素晴らしい機能で、光による頭痛を劇的に改善してくれます。
レンズだけの値段で考えれば少しお高めなんですけれども、その値段に見合った保護効果を感じられるはずです。もちろん、度を入れることも可能なので、視力矯正にも使用できます。私のように伊達メガネにしておいて、コンタクトと併用でも良いのかもしれません。一度眼鏡店で試してみてください。本当に目が楽になります。ブルーライトカットメガネみたいに変な反射もしませんし、ほんのわずかだけ視界が黄色く感じる以外のデメリットがないものです。
このメガネを一日かけているだけで頭痛が起きなくなるというのがありがたいです。もっとも、体調が良いだけという話もあるかもしれませんが、まぶしさから来る頭痛は起きていないので、きっと効果はあるのでしょう。世の中眩しすぎます。そして暑すぎます。
注文住宅を建てるなら地下室を作って引きこもる、とずっと言っている私なので、本当に光が苦手ということもあり、世の中のまぶしさを感じずに生きる方法を模索しているところです。見た目には普通でも、光はカットされているという状況が好ましいです。
現状、ルティーナが私の最適解ですが、他にも色々レンズはあると思います。もし、もっと素晴らしいレンズをご存知でしたら是非教えてください！